Was ist ein besonders schöner Moment aus deiner Kindheit? Wie fühlst du dich, wenn du jetzt daran denkst? Was siehst du? Hörst du? Riechst du? Schmeckst du? Was an dieser Erinnerung bringt dich zum Lächeln? Transformation und Wachstum kann auch als "hin - zu" Bewegung...
Blog
Wahre Größe klingt wundervoll, mächtig und schwammig!
Du hast die Erfahrung vielleicht schon gemacht... Du hast einen Job angefangen und warst begeistert. Und du bist besser und besser darin geworden. Und irgendwann... da war es nicht mehr so befriedigend wie sonst. Was hat sich verändert? Wahre Größe ist nicht etwas,...
Videoreihe: Warum verhalten wir Erwachsenen uns manchmal wie Kinder? Und was kann uns helfen, das zu ändern?
Bei anderen haben wir das sicherlich schon beobachtet: der Erwachsene, der wütend oder haltlos ist wie ein Kind. Was können wir tun, wenn es uns so geht? In dieser Videoreihe erklärte ich Stück für Stück, wie es dazu kommen kann, dass wir uns nicht altersgemäß...
Wir müssen Wut, Hass, Neid und Rachsucht zulassen!
Wir müssen uns die gesamte Bandbreite an Emotionen (innerlich) erlauben! Sonst sind wir gefährlich für uns und unsere Mitmenschen! Warum? Weil wir als Menschen sämtliche Emotionen als Antworten auf Situationen und Erinnerungen in uns tragen und diese aktiviert werden...
Hilflose Menschen Anschreien? Scham? Hilflosigkeit? Grund & LÖSUNG sind technisch gesehen simple
Warum schreien wir hilflose Menschen an? Was hilft? Grundprinzip und Beispiel Kürzlich erzählte mir ein Klient (nennen wir ihn hier Tom) beschämt, dass wenn seine Tochter weint und sich hilflos fühlt, er gestresst darauf reagieren würde und sie sogar anschreien würde....
Was ist dein Schokotorten-Equivalent?
Teile mit uns, was DICH wirklich begeistert! Wir sind da wirklich großartig, wo sich unsere Aufgabe (meistens 😉 wie Schokotorte essen anfühlt. 🎂 Und lustigerweise ist es gleichzeitig das, womit wir als Menschen am meisten BEITRAGEN. Was ist es für DICH? Teile das...
Mutterschmerz, Mutterliebe nachholen
Die Sehnsucht nach der Mutter und erste Schritte zur Erfüllung Viele von uns hatten nicht die liebevolle Mutter, die für uns da war, uns sicher gehalten hat, liebevoll auf unsere Bedürfniserfüllung - auf uns - geschaut hat. Manche von uns hatten Mütter, die das gesagt...
Weihnachten authentisch – Deine Version
Weihnachten... Manche hassen essen, manche lieben es, manche haben einfach nur ein unbestimmtes Grummeln im Bauch...Es ist eine Zeit, die überladen ist mit Tradtionen, Erwartungen und Emotionen. Und seit einiger Zeit auch noch elektronischen Adventskalendern aller...
Was können wir tun, wenn wir plötzlich Schrumpfen? #parts takeover NLP innere Anteile
Das kennt fast jeder... Ein scheinbar harmloser Kommentar eines Kollegen, Kritik von der Chefin oder der vorwurfsvolle Blick des Ehepartners.. und plötzlich fühlen wir uns viel kleiner oder werden innerlich sehr wütend… Machmal reagieren wir viel stärker, als wir...
Narzissmus und Co-Abhängigkeit in „sanfterer“ Form in Beziehungen.. Was können wir tun?
Die Begriffe Narzissmus und Co-Abhängigkeit werden immer häufiger im alltäglichen Wortgebrauch benutzt. Es gibt pathologische Einordnungen, umgangssprachliche Vorwürfe und viel Verwirrung und Emotionalität, was diese Begriffe angeht. Da wir alle (auch einige meiner...